A Câmara Municipal de Tàrrega, em colaboração com o Instituto Catalão de Saúde, sinalizou um percurso urbano saudável que percorre diferentes bairros da cidade. Com um total de 8,5 quilômetros de percurso, esta rota permite aos cidadãos a prática de atividade física de forma acessível e segura, incentivando um estilo de vida ativo em qualquer idade.
O novo percurso saudável está marcado com pegadas pintadas no pavimento a cada 50 metros para facilitar o seguimento e a navegação. Marcadores verticais também serão colocados logo completando as pegadas. A iniciativa torna-se uma opção atractiva para caminhar, correr ou fazer caminhadas, contribuindo para a integração da actividade física como hábito diário.
“Não é apenas um espaço de prática desportiva, mas também pretende promover a ligação entre bairros, a coesão social e a utilização da rua como espaço de convivência”, aponta o vereador do Desporto e Saúde, Silveri Caro “É, portanto, um novo passo para fazer de Tàrrega uma cidade saudável e sustentável”, acrescenta.
Incorporar exercícios físicos regulares na rotina diária, como caminhar ou correr, melhora significativamente a saúde física e mental, reduzindo o sedentarismo e prevenindo doenças relacionadas ao sedentarismo.
Além disso, este percurso pode ser utilizado por programas de caminhadas organizados pela Câmara Municipal ou por outras entidades locais. Também podem ser utilizados para atividades escolares, promovendo a educação em valores saudáveis desde a infância.
Com esta ação, a Câmara Municipal de Tàrrega reafirma o seu compromisso com a saúde pública e o bem-estar dos cidadãos, oferecendo espaços adequados à prática desportiva e à vida saudável. Além do novo percurso urbano, Tàrrega conta também com o Parc de Sant Eloi, a grande área verde da cidade que há muito se tornou um local emblemático para a prática de atividade física e convivência com a natureza.
