Mònica González é uma Targarina que atualmente mora em Barcelona e foi diagnosticada com diabetes há alguns anos. Desde então tem ajudado pessoas que sofrem da doença a terem uma vida melhor. Neste sentido, faz parte da Fundação DiabetesCERO, organizadora da Conferência Científica DiabetesCERO Catalunya, que celebrará a sua quarta edição em Lleida no dia 19 de novembro. Será a primeira vez que este dia informativo chegará a Ponent. Aproveitando a oportunidade, conversamos com ela sobre diabetes.
Qual é a sua experiência com diabetes?
É uma pergunta difícil de responder, quem conhece um pouco sobre diabetes pode saber que não se trata apenas de se injetar insulina e pronto… tem muito mais por trás dessa doença, já que não tem dia que seja igual como o anterior, tudo e nada nos afeta, mas o mais difícil é que muitas vezes perdemos a capacidade de improvisar.
Ou seja, eu (e qualquer outra pessoa com diabetes tipo 1) desde a hora que acordo até ir dormir tenho que estar fazendo números, tenho que ver quais são os meus valores de glicose, pesar aqueles alimentos que carregam carboidratos , faço a conversão em porções para calcular quanta insulina meu corpo precisa para absorver esses hidratos, me injeto e espero um pouco o remédio fazer efeito antes de começar o café da manhã, e isso é em todas as refeições o que eu faço durante o dia
Mas estes cálculos não param por aí, porque também tenho que ter em conta qual é a minha situação, se vou fazer exercício ou não depois, se estou menstruada ou não, se me sinto bem ou não… já que estes são factores que fazem a glicose variar ainda mais, e temos que aumentar ou diminuir as proporções de cada refeição.
Além disso, há momentos que não podemos controlar. Os sentimentos afetam a todos nós, mas para mim também faz com que minha glicose flutue muito, por exemplo, posso estar na faixa (níveis entre 90 e 120 mg/dl mas tenho uma reunião com meu superior chegando onde tenho que apresentar o projeto que estamos fazendo, e os nervos podem fazer minha glicose flutuar muito mais, o que leva a picos muito agressivos em nossos gráficos.
Há também a desvantagem de comer fora. Como já falei antes, tenho que pesar todo o HC que vou comer. Se estou em casa não tem problema, pego a balança e pronto, mas num restaurante não posso fazer isso, e é muito difícil encontrar um cardápio que diga tudo o que aquele prato contém, e as quantidades de cada comida… assim que almoçar ou jantar fora pode ser um divertido jogo de números.
Quando a doença foi diagnosticada?
Estreei em 19 de novembro de 2020, bem no meio de uma pandemia. Mas tudo começa antes… nos meses em que fomos proibidos de sair por conta da Covid, me dediquei a praticar esportes em casa, e com o tempo vi que estava valendo a pena, comecei a emagrecer… mas quando nos deixaram sair de novo, reencontrar as pessoas e o verão, continuei perdendo peso, mas não pratiquei mais esportes nem fiz nada de extraordinário para continuar perdendo peso, pelo contrário, apenas comi e bebi. Achei que fosse o nervosismo do Covid, a situação de trabalho, minha situação pessoal… mas vendo que estava perdendo quilos e quilos, bebendo mais água que o normal e cansado, resolvi avisar o médico.
Então começaram as análises e no primeiro resultado: 280mg/dl de glicose. Aí o médico liga com a grande dúvida: Tem certeza que veio em jejum para os exames?
Eles se repetem e o resultado: 320mg/dl de açúcar. O médico me diz: “Mônica, isso parece diabetes, amanhã você deve ir ao hospital Sagrad Cor…” Isso mesmo, mais exames, e me dizem que eu tenho diabetes tipo 1, tenho nível de glicosilado, que é a média de açúcar no sangue durante 3 meses, de 12,3% (o normal é 4,7-6,4%). Dobrei esse valor, ficou tipo no topo da preocupação máxima. Então, saí depois de 5 horas no hospital com o diagnóstico de diabetes tipo 1 e um kit com insulina, agulhas, glicosímetro e tiras de teste… e uma doença crônica para a vida toda.
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